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THE NORTH FACEの指切りグローブを買ったけれどだめだった

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 長年愛用していたミズノのトレッキング用指切りグローブがいい加減限界だったので、THE NORTH FACEのシンプルFLトレッカーズグローブ(ユニセックス)を買ってみました。 右はこれまで使っていたミズノ  最初は、指先の部分に固さを感じたものの、それは歩いているうちになじんできました。とはいえ、ミズノに比べると全体に固くて、付けてます感があります。  問題なのはグローブをはずすとき。一応指を引っ掛けるパーツが手の甲に付いているんだけれど、そこを引っ張っても、指の部分が引っ掛かってスムーズに外れてくれませんでした。一緒に同じモデルを買った妻もそう言っています。これならモンベルでも良かったかもしれません。  今にして思うと、ミズノのグローブは柔らかいし、クッション性はあったし、薄いし、引っ張るパーツが指先についていて外しやすいし、親指側が汗拭きになっていたし、かなり良かったと思います。是非再販して欲しい。 [ザ・ノース・フェイス] 手袋 シンプルFLトレッカーズグローブ ユニセックス NN12303 ユニセックス

義実家の古い換気扇を24時間タイプに交換

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 先週の土曜日に、義実家のトイレの古い換気扇を24時間換気対応の換気扇に交換してきました。  機種を選ぶ際に、Panasonicの人感センサー付きで、人を検知すると強く換気するモデルも考えました。 パイプファン | 換気扇 | 空調・換気 | Panasonic  しかし、よく考えてみると高齢の義母は家に一人なのでにそんな機能は不要です。そしてなによりも、販売されているモデルは配線直付けタイプで、コンセントに挿すには別売りのプラグが必要で、それを本体につけるには電気工事士の資格がいるという事です。それだと見積もりや設置の立ち合いが必要で工事料金もかかります。  そこで、目を付けたのがPanasonicの安い換気扇です。 Panasonic (パナソニック) パイプファン 丸型ルーバ・プラグコード FY-08PC9  スペックや取扱説明書は次のページ FY-08PC9 品番詳細 - Vカタ/VAソリューションカタログ - Panasonic  既存の古い換気扇と似た感じだし、なによりAmazon直販で4,712円と安いのでダメだった場合も諦めが付きます。(メルカリに出すけど)  そして、取り付けてみたところ、ピッタリはまりました! 既存は、なんとNational (Panasonicの旧ブランド)  交換後は、以前のナショナルブランドとは別物の静かさで、他の換気扇を付けていると無音と感じるほどでした(他の換気扇をとめたら回っているのがわかりました。前の換気扇は他の換気扇を付けていても音がしているのがはっきりわかりました)。  吸引力も思ったよりも全然強く、トイレ前のカーテンが吸われるほどでした。  というわけで、5千円もせずに24時間化できてしまいました。  工事自体は簡単で、ナショナルの換気扇は、なんとねじ止めもされていなくて板バネでパイプ内に押さえつけられているだけでした。引き抜いたところ、パイプまで抜けてきたのには驚きました。最初の施工がいい加減だったのか、劣化していたのか。  新しい換気扇は、さすがにバネだけではなく、ねじ止めもできるようになっていました。  ちなみに、新しい換気扇のフロントパネルは簡単に外れて、羽根も比較的簡単に外せるようなことが書いてありました。ファンはメンテナンス性が大事です。 2025-06-30 追記  設置してから一週間ぶりに義実家...

Latuna のチェアマットを購入

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 これまでは、サンワサプライのチェアマットを使ってきました。購入日を見ると2021年の12月でした。 Amazon.co.jp: サンワダイレクト チェアマット 幅90×奥行150cm 1.5mm厚 フローリング対応 100-MAT006 : ホーム&キッチン  しかし、使っていると段々位置がずれてきてイマイチでした。それ以前に使っていたマットはそんなことはありませんでした。  というわけで、そろそろマットを買い替えようと思いました。新しく購入したのは Latuna ブランドのチェアーマットです。 Amazon.co.jp: 【床の傷防止】 チェアマット 透明 防音 畳 床 ゲーミング 120 × 90 cm 厚さ1.5mm 【Latuna ラチュナ】 椅子 チェア マット 床保護マット デスク下マット チェアーマット (120×90cm) : ホーム&キッチン  しばらく前にLatunaのキッチンマットを購入したところ、透明で存在感が少なく、ずれることもなく、薄くて、いい感じでした。そのため、このブランドのチェアーマットを購入してみることにしました。  商品説明を見ると、ずれにくく、巻きぐせが取れやすく、厚さ 1.5mm でつまずかず、耐熱性も 85 度で床暖対応、撥水加工アリと、色々いいことが書いてあります。  ただし、畳やカーペットの上では使えません、と赤字で書かれています。  Latuna ってなんだと思って、商品の取説を見たところ、株式会社キングジムと書かれていました。あのテプラやファイルのキングジムという事です。 ラチュナ | 関連サイト | ファイルとテプラのキングジム  キングジムの製品なら安心感があります。  設置したばかりの状態。巻きぐせが取れるにはしばらくかかりそうです。  サンワサプライのマットがほぼ白だったのに対して、Latunaは透明なので、存在感が少なくてよいです。  ズレルかどうかはしばらく使ってみてからです。設置前にマイペットでフローリングを掃除しておきました。 2025-06-27 追記  その後使っていますが、結局、Latunaも使っているとずれてしまいます。  サンワサプライの前に使っていたマット外れることはありませんでした。今にして思うと、あれは大分ハードなものでした。  ソフトマットは、ずれやすいのかもしれません。両面テー...

モンベルと無印のソックスを購入

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 ユニクロのソックスをやめて、モンベルのソックスを試しに履いてみています。  メリノウールのソックスは良くて、ずり落ちないし暖かいし、価格を除けば最高でした。 モンベル | オンラインショップ | メリノウール トラベル ソックス Men's モンベル | オンラインショップ | メリノウール トラベル ハイソックス Men's  しかし、メリノウールは夏用には暑いため、モンベルのウィックロンやジオラインのソックスを試してみました。  けれど、ウィックロンはちょっと下がってくるし、ジオラインは丈が短くて薄すぎて今一つでした。 モンベルと無印  そこで、さらにソックスを買い足してみました。以下の二つです。  モンベル コアスパン トラベル ソックス Men's 1,100円  無印良品 足なり直角 ビジネス靴下 390円  モンベルのコアスパンはポリエステルの芯をコットンで包んでいるという事で、コットンの肌触りと、乾きやすさを両立させているらしい。黒だと思って買ってきましたが、よく見たらネイビーでした。  無印良品の方は、妻お薦めの足首部分が直角になる形です。 履いてみた結果  まずはモンベルを履いてみたところ、ずり落ちてくることはなく、履き心地もコットン感がありいい感じでした。  次の日に無印を履いてみたところ、こちらは薄手ですが、やはり落ちてくることはなく、薄いため暑さも感じず、夏にはこちらの方が良いかもしれないと思いました。  それぞれ一回履いただけなので、まだ何とも言えませんが、今のところは悪くないです。  しばらく使った後にまた追記してみようと思います。

Agodaの評判が悪いのは本当だった

 SNSのThreadsに、ホテル予約サイトのAgodaがらみのトラブルがしばしば流れてきていました。  Agodaは、バンコクのバンヤンツリーを予約したところ、予約は安かったけれど、現地で色々支払いが増えて結局安くなくて不信感を覚えてから二度と使っていません。  今回、東横インが公式サイトで「Agoda等」と名指しでAgodaを出してきて、やっぱりAgodaはダメなんだ、と思いました。君子危うきに近寄らず、です。 【東横イン公式】【注意喚起】一部の海外予約サイト(Agoda等)ご利用時のご注意事項|ホテル・ビジネスホテル予約    私自身は、Hotels.com (実態はExpedia)を長年利用してきて、既に特典宿泊を10泊利用しています。特典宿泊一泊分を得るには10泊が必要なので、100泊以上利用していることになります。  トラブルとしては、ずいぶん昔にニュージーランドのオークランドでホテル側の勘違いによって部屋が取られていなかったことがありましたが、これはホテル側の勘違いで、Hotels.comのせいではありませんでした。  去年の年末にスペインのセビーリャで予約していたはずの部屋がないとホテルに言われ、Hotels.comに問い合わせたところ取れていると言われ、再度フロントに行ったところ予約があり、問題なくチェックインできました。  これはホテルが2ベッドルームの部屋の他に、もう一部屋予約していたことを認識できていなかった可能性もありますが、Hotels.comからのメールも異常なタイミングで送られてきていたので、Hotels.com側に問題があった可能性もあります。  いずれも結局部屋には泊まれているので、幸い致命的ではありませんでした。年末のクリスマスシーズンだったので部屋が空いていてラッキーでした。  私はHotel.com 経由で予約をした後に、部屋が予約出来ているかホテルに直接メールで確認をすることが多いです。特に重要なホテルについては。今のところ、それで予約が取れていなかったという事はなかったと思います。 2025-07-01   星野リゾートも。 【独自】星野リゾートが語った「アゴダ悪質転売」の生々しい実態…星野代表、異例投稿の裏で起こっていた「被害」 | Business Insider Japan  観光庁が指導も。 旅館から怒り...

Magic Keyboard の Caps Lock が効かない

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  iPad でMagic Keyboardを使ってアルファベットの大文字連続入力をしようと思い、Caps Lock のアイコンが付いたキーを押してみたけれど、日本語と英語が切り替わるだけでCaps Lock が効きませんでした。  検索して見ると、一般>キーボード>ハードウェアキーボードの「Caps Lockを使用して言語を切り替え」をオフにするようにと言う情報がヒットします。  だがしかし!、私のハードウェアキーボード画面にはその項目が見当たりません。これは一体と思って色々やっているうちに、表示されました。  狐につままれたような気分でいたら、そういえば、前にもこういう事があったなと思い出しました。  そうです。この項目が表示されるのは、キーボードが日本語入力モードになっている時だけだったのです。英語モードの時には表示されないので要注意です。  キーボードを日本語入力モードにしてから、設定をオフにしたところ、無事に Caps Lock が使えるようになりました。  しかし、Caps Lock は Caps Lock として使うのが普通だろうと思いました。デフォルトをCaps Lock 無効にすんなよと思いました。

THE NORTH FACEのシャトル デイパックは満足度が高かった

 iPad が重くなり、クーラーによる寒さ対策のパーカーも常時持つことにしたため、これまでのブリーフケースでは足りなくなり、ノースフェイスのシャトル デイパックを買いました。 THE NORTH FACEのシャトルデイパック(NM82329)を購入  実際に、通勤とプライベートに使ってみた感想です。 通勤  収納スペースがたっぷりあるので、ペンなどの筆記用具や病院に行く場合のマスク、カード類も楽々収納できました。  かついで歩き始めたところ、その軽さに驚きました。しかし、肝心のiPadが入っていない事に気が付きました…  重さはさておき、やはり両手があくのはいいです。片手に物を持って歩くというのはやっぱり不自然なのかもしれません。  電車の中では、これまでのブリーフケースはショルダーベルトがついていたので、サッと体の前にかけて、邪魔にもならず、モノの出し入れも簡単だったので、利便性はブリーフケースの勝ちでした。ブリーフケースより大きくなったので、座った時の置き場所もまだしっくりきません。  という事で、当たり前と言えば当たり前ですが、歩くのにはデイパックが良かったです。そして、電車内ではブリーフケースの方が扱いやすいと思いました。  シャトル 3way デイパックという選択肢もありましたが、写真を見た限りでは、シャトル デイパックの方が良さそうに思えました。特にiPadを入れる際に、横開きになるのが気になりました。ファスナーを閉め忘れて道路に落としたらショックです。 プライベート  プライベートで義実家に出かけたところ、モンキーレンチや電動ドライバーなどの工具を楽々入れることができ、帰りには妻のシューズまで収納でき、早速買った甲斐がありました。  今までの、仕事のブリーフケースとプライベートのデイパック間での荷物の入れ替えが無くなり、とても便利になりました。移し忘れによる忘れ物物もなくなりました。また、デイパックもこれまでの薄くて軽量のフライウェイトパックからしっかりしたシャトル デイパックになったので、入れやすさやかつぎやすさも向上しました。 THE NORTH FACEのFLYWEIGHT PACK 22がいい トータル  トータルで見て、明らかに買ってよかったと思います。これまで不満に感じていたところがすべて解消されました。  一泊の旅行なら、下着とシャツは楽...

THE NORTH FACEのシャトルデイパック(NM82329)が到着

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 昨日発注したノースフェイスのシャトルデイパック(NM82329)が届きました。 THE NORTH FACEのシャトルデイパック(NM82329) 24L を購入  早速これまで使っていたブリーフケースから中身を詰め替えてみました。  まずは空の状態で写真を撮ります。 詰めた状態で撮ります。  期待通りに収まりました。iPad Air 13インチと、薄いパーカーが入った状態です。グレーのものは親骨 65cm の小宮商店の折り畳み傘です。まだ余裕があるので、ちょっとした買い物や道具を入れての移動の時にも便利そうです。  デザイン的には、詰めた状態でも薄くて、やぼったさがないのがいいです。  国内旅行の際には、これにダッフルバッグやスーツケースを合わせても良さそうです。国際線の場合には容量が小さすぎて私には無理です。その場合はシャトルダッフルを使います。  これで重量から解放され、両手も自由になり、傘の出し入れも容易になります。明日使ってみるのが楽しみです。 Amazon | [ザノースフェイス] リュック バッグ シャトルデイパック Shuttle Daypack 通学 通勤 ビジネスバッグ 【SS23】 ブラック | THE NORTH FACE(ザノースフェイス) | メンズ 2025-05-30 追記  朝起きて、再度チェックしていて、タブレットを入れる場所の他にもうひとつファスナーで開ける収納スペースがあることに(いまさら)気が付きました。 2025-06-02 追記  使ってみた感想です。 THE NORTH FACEのシャトル デイパックは満足度が高かった

THE NORTH FACEのシャトルデイパック(NM82329)を購入

 通勤や普段使いにノースフェイスのシャトル デイパック(NM82329)を購入しました。 シャトルデイパック(NM82329)- THE NORTH FACE公式通販  これまで使っていたのは、マンハッタンパッセージのブリーフケース 7011 でした。 通勤用にマンハッタンパッセージのブリーフケース7011を購入   これはこれで 590g と軽量でよいバッグでしたが、最近iPad Airを 13インチに変えて重くなり、片手で持つのには重くなってきたのと、夏場は冷房が効きすぎる場合に備えて羽織るものが欠かせないし、エコバッグも持つようになり、小さく感じていました。  そこで、容量がある程度あり、かつげて仕事にもつかえるデイパックが欲しくなりました。  既に、THE NORTH FACEのシャトル ダッフルを旅行で使っていて使い勝手の良さを感じていたので、今回もシャトルのデイパックにしてみることにしました。 THE NORTH FACEのシャトルダッフルは買ってよかった  購入の決め手はiPad Air の収納スペースが柔らかくて厚みのあるクッションでできていることと、折り畳み傘を収納するスペースがデイパックのサイドにある事でした。  デジタルデバイスを入れるところにクッション性があると、出し入れの際に気を遣わずに済むし、収納物に押されての傷や、外部からの衝撃にも安心です。  私は折り畳み傘を雨でも晴れでも常時携帯するので、出し入れしやすいポケットが付いていることも条件の一つでした。これもシャトルデイパックは満たしています。  24リットルあるので、薄い上着を入れるのにも十分で、仕事帰りの買い物で購入した酒などの重たいものを担ぐのにもいいです。  ロゴが反射になっているようなので安全面でも安心です。  24リットルなので、シャトル ダッフルの 41リットルとかぶらず、使い分けができるのも良いです。  最近義理の実家で作業をする事が多く、重くてかさばる工具や機材を持っていくためにデイパックが必要で、その都度ブリーフケースからデイパックに荷物を入れ替えていたのも面倒でした。シャトル デイパックなら、工具等を入れてそのまま持っていけます。  なぜかAmazonで25%オフで売っていたので、Amazonから購入することにしました。 Amazon | [ザノースフェイス...

TOTOの温水洗浄便座 ウォシュレットKMを購入

 義実家の温水洗浄便座が壊れて、お湯が出ないというので、買い替えることにしました。現在はPanasonicの便座がついていますが、便器本体がTOTO製なので、便座もTOTOにすることにしました。  TOTOのサイトを見ると、ウォシュレットはアプリコットと、S、SBが紹介されています。しかし、価格.comで検索をすると、KMシリーズやKWシリーズなどが出てきます。  どうやら、アプリコットなどは業者向けで、KMシリーズなどが量販店(小売店)向けのような気がします。  以前は、量販店ごとにモデルが微妙に異なっていて機能も違っていたようですが、2025年の新型以降は機能が統一されたとヤマダ電機の方は話していました。  私が購入したのは TCF8GM54 でノズルの前後調整機能がないけれど、ヨドバシのモデルにはついているらしいという事でした。  KMシリーズの中でも、モデルによって機能に違いがあります。TCF8GM54は全部入りモデルで、ノズルきれい、オート開閉、瞬間暖房便座がついています。  ノズルきれいは衛生面で、瞬間暖房便座は節電の面で、オート開閉は義母が高齢なので腰を痛めた時のことを考えるとあった方が良いと思いました。私自身、自宅であっても便器の蓋に触りたくないというのもあります。  価格は、ヤマダデンキで税抜き 69,800円。送料500円を含めて税込み 77,330円でした。  同じモデルはECカレントで税込み 62,800円で変えるので、14,530円高かったことになります。 価格.com - TOTO KMシリーズ TCF8GM54 #SC1 [パステルアイボリー] 価格比較(お届け先地域:東京 即時決済:クレジットカード)  ただし、この商品にはヤマダデンキの10年保証がついていたので、それを考えてヤマダデンキから買うことにしました。  以前の十年保証は、工賃だけが無償で、部品代と出張費が優勝という非常にインチキ臭いものだったようですが、現在はすべて保証されるようです。ただし、消耗品(パッキン等)は別で、壊れたのではなく、壊した場合も別と言う事でした。  今回便座を購入するにあたり調べてみると、結構壊れたと書いている人がいるし、実際義実家のPanasonicの便座は壊れています。比較的壊れやすいものではないかと思い、保証を重視しました。ちなみに、自宅のTO...

TOTOのトイレのタンク SH221BA を電動リモコン化

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 義理の母が、トイレを流すレバーが押しづらいというので、義理の実家のトイレを手動式から電動リモコン化することにしました。  トイレはTOTOのピュアレストQRシリーズで便器は CS220BM、タンクは SH221BAでした。  電動リモコン化する方法を検索してみたところ、TOTO純正のリモコン化部品、HE30JKRが売られていることが分かりました。  さらに検索して、楽天の住器プラザから 10,800円で購入し、翌日の土曜日の午前中に到着しました。 【楽天市場】◇【平日15時まで当日出荷!】TOTO HE10JKR/HE20JKR/HE30JKR リモコン便器洗浄ユニット ≪コード HE≫■:住器プラザ  取り付け方法は、次のサイトからダウンロードできたため、事前に確認できました。「施工手順」のところに対応するタンクの品番も書かれています。 品番・商品名検索結果 | TOTO:COM-ET [コメット] 建築専門家向けサイト  しかし、実際に作業をしてみると、ナットが案外大きくて、持って行った 150mm のモンキーレンチでは小さかったり、レバーと壁との間が狭くて持って行った電動ドライバーが入らなかったりして、予想外に苦戦しました。  幸い、なぜか義実家にモーターレンチがあったので回すことができ、ドライバーはビット部分をはずして、ビットをモンキーレンチで挟んで回すことにより対処できました。  あと、リモコンや受信機をとめるビスが結構長い(φ4 x 30mm)ので、これ、壁の向こうにある何かを傷めないかと気になりました。結局、私は持って行った3Mの超強力プロ両面テープ BR-12 で留めました。  ただし、両面テープをはがす際に壁紙が一緒にはがれるので注意が必要です。次のように、スコッチの剥がせる超強力両面テープを使った方が良さそうです。 https://amzn.asia/d/bYt4Ons  私は位置を直す際にはがれてしまい、木工用ボンドで修復しました。ご注意ください。  交換自体は、プラモデルを正確に作れる人なら問題なく交換できると思います。ただし、部品をタンクの下に落とすと面倒なことになるので、そこだけは注意深く作業をしました。  以下は交換後の写真です。  レバーとそこにつながっている棒を抜いて、代わりにモータが入った便器洗浄ユニットを付けます。これで、レバ...

トラスコ中山の250mmモンキーレンチを購入

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 トラスコ中山のモンキーレンチ 250mm を購入しました。 上が250mm  これまで持っていたのは、KTCの 150mm でした(写真下)。これまではこれでも事足りていて不満はありませんでした。むしろ小さいので使い勝手が良いと思っていました。  今回、義理の実家のトイレをリモコン化するため、150mmを持って行ったところ、なんと水洗レバーのナットが大きくて使えませんでした。幸い義理の実家になぜかモーターレンチがあったのでそれで対処できましたが、念のため自宅にも大きいレンチを追加することにしました。  200mmだと帯に短したすきに長しになりそうなので、ここは250mmを購入しました。ヨドバシのサイトで 250mm を検索し、コスパの良いこのトラスコ中山の製品にしました。  既存のレンチがKTCなので、KTCのものをと思ったら、なぜか3千円以上したので、利用頻度を考えてやめました。  届いてみたところ、ノギスがついていてこれは便利そうでした。実際に使う事はなさそうですが、何かの時に役に立つかもしれません。  ちなみにノギスは、シンワ測定のものを使っていて、外径、内径に加えて、深さも測れて便利です。 https://www.travel-and-mylife.com/2022/12/shinwa-caliper.html

iPad Air 13 M3 と Magic Keyboard を購入

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 iPad Air 11 第5世代のバッテリー持ちが悪くなったと感じたので、バッテリーを交換して姪に譲って、自分は iPad Air 13 M3 を購入することにしました。  以前から13型の方が画面が大きくていいんじゃないか?、でも、大きすぎて電車の中では使えないのでは?、重くて持ち運ぶのが大変では?、などと思って躊躇していました。今回は、何事も使って見なくてはわからないと思い、購入してみることにしました。使ってみた感想としては、もっと早く買っておけばよかった!、でした。  まずはやっぱり大画面だということ。マンガを読めば迫力があるし(新書版より大きい!)、本を読めば文字が大きくて読みやすい。離して読めるから目にもいい。Googleマップも広範囲を表示できます。 ジャンプコミックスより大きい キングダムはほぼ同サイズ ベルセルクは真上から見ると微妙に大きいです  一般書籍は、フォントサイズを調整できることと相まって、文字サイズはとても大きくできます。高齢者にはとっても良いと思います。親に買ってやろうかと思うくらいです。  問題なのは重量とサイズです。重量はiPad Air 第5世代が462gなのに対して、13インチ iPad Air M3が617g(いずれもセルラーモデル)、155gの差があります。iPhone 16 が 170gなので、スマホを一つ余計に持つ位重くなることになります。  実際にもって通勤してみたところ、それほど重くは感じませんでした。今のところ、ほぼ毎日、11インチの代わりに持っていっています。(本体のみでキーボードはなし)  Magic Keyboardのキーピッチは、11インチが実測約18mmだったのに対して、13インチは19mmと標準ピッチでした。フルサイズのキーボードはやっぱり打ちやすいと感じます。  本体とキーボードで220,600円と相当にいい値段がしましたが、買って満足の商品でした。  唯一の難点が、Magic Keyboardが白しかない事。家に帰って箱を開けてびっくりしました。そういえば、買う時に色を聞かれませんでした。白だと汚れるし、本体と組み合わせても画面が真っ黒でキーボードだけ白いのでやっぱり違和感があります。  なお、11インチのiPad AirはAppleストアにバッテリー交換に出そうとしたら、なんと96%残っていると...

Anker MagGo Wireless Charging Station (Foldable 3-in-1)を購入

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 今まで使っていた Anker 533 Wireless Charger (3-in-1 Stand) の代わりに、妻と同じ Anker MagGo Wireless Charging Station (Foldable 3-in-1) を購入し、使い始めてみました。  決め手はこれまでの533に比べて収納時のサイズがとてもコンパクトだったこと。ざっくり、半分くらいの大きさに見えました。旅行の際には小さい方が便利です。  533 は分割してマグネットでくっつけるタイプだったため、移動しようとするとはずれるのが若干不便でした。特にテントの中や畳の上で。今回は一体型なので、その面倒はありません。  Qi2対応なので、iPhone 15 Pro Max をマグネットで固定できるため、充電ミスがありません。  ただし、その反面、外すときに両手が必要です。妻は片手で外していますが、裸族の私は、傷がつきそうなのが気になります。  付属ケーブルがL字なのは地味に使い勝手が良いと思います。後ろに突き出るのは結構邪魔になる時がありますから。  新しくなって高くなっただけのことがあり、使い勝手は全般的には良くなっていると思います。家で使う時は、両面テープで机に貼り付けようかとも思っています。  価格は 14,990円と高価ですが、毎日使うものなので。  色については旅行時にバッグの中で見つけやすい白にしようかと思ったのですが、机上のキーボードやモニターが黒なので黒にしました。  ところが、その後 iPad Air 13 M3 を購入したところ、Magic Keyboard が白しかありませんでした… こんなことなら、白で統一すればよかった。 以下の仕様は Anker のサイトより引用したものです。 サイズ 約89 x 60 x 25mm 重さ 約180g 入力 12V⎓3A / 15V⎓2.66A 出力 マグネット式ワイヤレス充電:最大15W Apple Watch用ワイヤレス充電:最大5W ワイヤレス充電:最大5W 搭載ポート詳細 3 (マグネット / Apple Watch充電 / ワイヤレス) パッケージ内容 Anker MagGo Wireless Charging Station (Foldable 3-in-1) 、USB PD対応USB急速充電...

DENONからaudioquest社のケーブルCHICAGOをもらう

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  DENONのCDプレーヤーを購入したところ、特典でaudioquest社の高級ピンケーブルをもらえるという事だったので申し込んだところ、忘れた頃に到着しました。  実家に帰らないと試せないので、視聴はお預けです。オーディオテクニカのケーブルと果たしてどちらが良いか? 私はテクニカの方が良さそうな気がしていますが。

エレクトロニック クリーナーで Air Pods Pro の充電不良を解消

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 妻に、接点復活剤はない?、と聞かれたので、あるけど何に使うの?、と聞いたところ、AirPods Pro の左耳が充電できなくなったと言います。  とりあえずパーツクリーナーで端子をきれいにしてみることにしました。  呉工業のエレクトロニック クリーナーと、アルミホイル、綿棒を用意します。  アルミホイルの上にクリーナーを吹き付けて、それを綿棒につけます。つけすぎないように注意しました。  クリーナーを付けた面倒で、充電器の奥の方に見えている金属端子を、ごく軽くなでるように拭きました。  その結果、全く充電できていなかった左耳のイヤホンが、完全充電できました。 左側を取り出したので充電中にはなっていません  以前妻がAirPods を修理しようとしたところ、修理はできなくて部品ごとの交換になるという事で、それだったら新しく買った方が良いという事になりました。今回は簡単な作業で延命できてよかったです。  ステムの先が充電端子になっているようなので、そこは普段できるだけ触らないようにして、触ってしまったら拭いてから収納するようにした方が良さそうです。  エレクトロニック クリーナーはAmazonで売っています。エレクトロニッククリーナーに似ている機械用のパーツクリーナーもあるので間違えないように注意。 KURE(呉工業) エレクトロニッククリーナー 380ml 電気・電子パーツクリーナー 3012  接点復活剤も持ってはいますが、最後の手段です。クリーナーで直るのならそちらの方がベターだと思います。

AVISでレンタカーを予約したら免責額が途方もなかった

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 トルコの旅行を計画中で、AVISでレンタカーの予約をしたところ、予約確認書が送られてきたので、チェックしたところ、次の記載がありました。  ん?、これいくらなんだ?、100,000 USD、って、約1,500万円!?、1,500万円まで補償されないって、それ保険の意味あるの?   ということで早速AVISに問い合わせてみたところ次の回答がありました。 予約確認書で記載されているCDWとTPの免責額は100000.00 USDではなく、100000.00 TUL が正しいです。 現地カウンターにて貸出手続きを行う際に、契約書に記載されているCDW・TPの免責額の通貨を必ずご確認の上、ご署名くださいませ。  100,000.00 TUL ってどこの通貨だ? トルコリラの事か? そうだとしても40万円くらいなんだけど、と思い、再度問い合わせ。その結果次の回答がありました。 お問い合わせの件ですが、TULはトルコリラで間違いございません。 また、トルコでは免責ゼロ保険込みのセットプランが対象となりますが、条件としては最低利用日数が3日になります。 なお、車両保険および盗難保険の免責額ゼロ追加保険は、営業所にてご用意がある場合、貸出時に現地カウンターでご加入いただけます。 ご利用の車種グループ【L】の料金は下記の通りです。 ・SCDW(車両保険の免責額ゼロ任意保険) 1日あたり 290.00 TUL + TAX ・STP(盗難保険の免責額ゼロ任意保険) 1日あたり 230.00 TUL + TAX ※予告なく変わる場合がございますので必ず現地カウンターのスタッフにご確認くださいませ。  というわけで、TULはAVISではトルコリラの事だそうです。正しい略称は TL もしくは TRYですが。  三日以上のレンタルじゃないと、免責額が40万円なので注意が必要です。現地でいわゆるスーパーカバー的な保険に入り直す必要がある、という事になります。ただし、そういった保険があるかどうか要確認です。  SIXTで車を予約したら、確認中みたいなメッセージが表示されて終了。その後、車がなかったらしく、通知もなく予約がキャンセルされていました。トルコのレンタカーはなかなかくせものです。

Tajima のスケール Gロック-25 5.5m GL25-55BL を購入

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 職場のLAN工事のために通線(OAフロアの床下にLANケーブルを通す)方法を調べていたところ、次のサイトでTajimaのスケールが通線工具として紹介されていました。 スケール(巻尺)-通線工具としてもかなり使えます  これまで家で使っていたやはりTajimaの安い 3.5mのスケールはロック機構がついていないし、すぐに横に倒れるし、伸ばすとすぐにヘタレるし、短いしで不満がありました。  なので早速買ってみました。購入したのはヨドバシカメラ。2,360円でした。 ヨドバシ.com - TJMデザイン タジマ GL25-55BL [Gロック-25 5.5m/メートル目盛/ブリスター] 通販【全品無料配達】  開封してみたところ、かなりごついものの、しっかり安定するし、伸ばしても垂れないし、これは使い勝手が良さそうです。ただ、ちょっとバネが強くて巻き戻すときに手にショックが来ます。まあ、そんなに使うわけでもないので問題ありませんが。  とっても安定して倒れる気がしません。  先端の金具が微妙にスライドして、押しあてた時と引っ掛けた時の金具の厚みを吸収して正確に測れる仕組みでした。なるほどと思い、今までのスケールも見てみたところ同じ仕組みでした。こういうものなんですね。 ベルトに引っ掛けるクリップもついています。  しかし、普段使いとしては、サッと引き出せて取り回しもしやすい、これまでのスケールも良いのかもしれないと思いました。  ちなみに職場には通線工具としてこういうものもあります。 デンサン フラットスチール釣り名人 狭小 配線 OAフロア 天井裏 SPJ-6807  これはこれで 7.5m あるので長い所や、狭い所を通せるのですが、スチールで細くて扱いにくい面もあります。普段使いなら確かにスケールの方が使いやすいと思います。  

モンベル ドライテック レイングローブXLを購入

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 冬用のグローブとして、モンベルのドライテック レイングローブ XLサイズを買い直しました。  去年、レイングローブ L を店頭で試着して丁度いいと思い、実戦投入しました。そこで発覚したのは、ストックを持つと人差し指の長さが足りないという事。不覚でした。ストックを持つ方は、ご注意ください。  それでも何とか使えていたのですが、スペイン旅行の際に見当たらなくなりました。どこかにあると思うのですが、どのみちサイズに問題があるので XL を買うことにしました。  妻がモンベル会員なので発注してもらい、届いたので試着したところイイ! 突っ張る感じが全くなく、フィット感も上々でこれはいい買い物でした。試着するときは念のため一つ上のサイズも試した方がいいのかもしれないと思いました。 左右連結バックルは、カラビナに引っ掛けることができて重宝します。 左右連結バックル モンベル | オンラインショップ | ドライテック レイングローブ 以下は上のホームページより 価格 ¥7,920(税込) 品番 #1118864 薄手のグローブと組み合わせることでオールシーズンで使用できる一枚地の防水グローブ。全ての縫い目にシームテープ処理を施し、高い防水性を実現しています。立体パターンを採用し、着け心地のよさも追求しました。コンパクトになり、携行性に優れています。 仕様 【素材】ドライテック®3レイヤー[表:50デニール・ナイロン・リップストップ] (人差し指先端)合成皮革 【平均重量】44g 【カラー】ブラック(BK)、アイボリー(IV)、ネイビー(NV) 【サイズ】XS、S、M、L、XL 【特長】タッチパネル操作対応 / 左右をつなぐバックル / ワンハンドアジャスター 【生地】薄手/防水

乗り継ぎはトランジットかトランスファーか

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トランジットとトランスファー  飛行機で乗り継ぎする事を、「トランジット」や「トランスファー」と言います。  次の記事にあるように、基本的には中継地で同じ飛行機に再搭乗することをトランジット、違う飛行に乗り換えることをトランスファーと言います。 トランジットとトランスファーの違いとは?空港で使える英語フレーズ【タビサポ】|三井住友VISAカード  昔は飛行機の航続距離が短かったため、欧米に行くのにはアラスカのアンカレッジで燃料や食料を補給していたそうです。この場合は、同じ飛行機に乗るのでまさにトランジットだったという事になります。 現在でもあるトランジット  実は現在でも中継地で同じ飛行機に乗ることがあります。  一昨年、エチオピア航空で東京からアディスアババに飛んだ際には一旦仁川で降ろされて、制限エリア内で待機した後に再度同じ飛行機に乗りました。  コロナ前に、エアチャイナ(中国国際航空)で北京からバルセロナに飛んだ際には、一旦ウィーンで降ろされて、制限エリア内の他から隔離された場所で待機させられた後、再度同じ飛行機に乗りました。  直行便だと旅客数が十分ではない場合に、中継地を設けて旅客数を確保するようです。  同様に、パラオなどの島に行くときは途中の島々に次々降りる路線もあります。こういうのはアイランドホッピングと呼ぶようです。  トランジットの大きなメリットは、乗り遅れがないという事です。トランスファーだと1時間の乗り継ぎ時間は遅延やセキュリティ検査の混雑などで不安を感じますが、トランジットの場合には絶対乗ることができますから。  同じような条件でトランスファーの航空券とトランジットの航空券が選べるのなら、私ならトランジットを取ります。 仁川で再搭乗したエチオピア航空の機材 トランスファーでもトランジット  基本的には同じ飛行機に乗るのがトランジットで、違う飛行機乗るのがトランスファーです。しかし、トランジットとトランスファーが同じ意味で使われている場合もあります。  例えば、エアチャイナでは、乗り継ぎの際に無料で使えるホテルやラウンジを、トランジットホテルやトランジットラウンジと呼びます。また、中国自体が、乗り継ぎ時に一時的に入国できるビザをトランジットビザと呼んでいるようです。  これは、トランジットの場合に限られるわけではなく、トランスファーの場合にも...

日本のWebサイトが使いやすい?

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日本のサイトはよくできている?  スレッズを見ていたら、フィンエアーで「キャンセルを確認する」のボタンを押したら即座に航空券がキャンセルされてしまって買い直すのに27万円必要、というスレッドが流れてきました。  それに対して、誤訳の指摘以外に、日本みたいに顧客目線じゃないからとかいうコメントが散見されて大いに疑問を感じました。 日本のサイトは出来が悪い  まず、日本のサイトは率直に言って、バカが作ってんじゃねーの?、っていうサイトが多いと感じています。政府のサイトからしてそうで、お前一回でもこのサイト使った事あるんか?、っていうのはざらにあると感じています。  例えば年金サイトとか、メガバンクの法人向けのインターネットバンキングのサイトとか。今はどうかわからないけれど、10年くらい前のauのサイトもあまりにもひどくて腹が立ちました。 高島屋の例  昨年も、高島屋に実家宛てのおせちを発注したら届かなかったという事件がありました。  大晦日にスペインに滞在していたところ、親からLINEでおせちが届かないと連絡がありました。現地は夜中で、発注したときの記録を探したり、国際電話でプラチナカードコンシェルジュに新たにおせちを手配できないものか相談したりで大変でした。  発注をした際に、実家にもそのスクリーンショットを送った記憶があったので、見直してみたら、やっぱり残っていました。画像にはしっかり「申込番号」が表示されています。  帰国後に高島屋に問い合わせたところ、次の回答がありました。 *引用開始* お問い合わせいただきました件に関しまして、 ご連絡の際のお名前、お電話番号等で確認させていただきましたところ、 「2024年11月17日」に会員登録いただいておりますが、 ご注文は承っていない状況でございます。 ご注文完了いたしますと画面にご注文番号が表示され 『ご注文確認メール』が自動送信されます。 また、マイページの購入履歴にて お申し込み内容をご確認いただくことができます。 商品をカートに入れた状態から、新規会員登録画面へ遷移した場合や、 ブラウザの戻るボタンをご使用された場合、ご注文手続きは完了しておりません。 誠に恐れ入りますが、今回、上記理由を含め何らかの事情により 購入手続きが中断されたため、ご注文完了にならなかったと思われます。 今後とも高島屋オンラインをよろし...

モンベルのGORE-TEX ライトスパッツ ロングを購入

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 今年は雪がある山にでも行こうかと思っていたら、あっという間に時間が過ぎてもう春になりそうです。とはいえ、山の上にはまだ雪があるし、今後のこともあるのでスパッツを買いました。  以前持っていたスパッツは、石井スポーツあたりで買ったよくわからないメーカーのものでした。もしかしたら石井スポーツのオリジナルブランドかもしれません。  靴族に回す部分がゴムでできていて、濡れるし、汚れるし、弱いしでいい印象がありませんでした。ゴムひもなので、富士山に登った時に切れてしまって処分した様な気もします。  今回は、モンベルで購入してみました。GORE-TEXで、夏山から積雪期まで幅広く活躍、するようです。旧製品という事で、6,600円が、5,280円に値下げされていました。  昨晩買ってきて、今朝、山に行くついでに試しにつけてみたところ、ピッタリでいい感じでした。  ファスナー部分がしっかりしていてはめやすく、靴底に当たる部分(デュラストラップ)がプラスティックでそう簡単に切れなさそうで、汚れにくそうなのも良いです。  ちなみに、私は雪や砂の時にしかつけない派です。パンツの裾が汚れるという事はあまりないので。  収納袋が付属していますが、ファスナーに芯が入っているため、入れっぱなしはクセがついて良くないかもしれません。  ファスナーに芯が入っているため自立するほどです。これがずり下がり防止の効果を発揮するようです。 上の写真は妻のグレー(Mサイズ)で、下の写真は私のブラック(Lサイズ)です。 ピッタリ 左右逆でした いい感じです  いずれ、雪がある山にでも行ってみようと思います。 モンベル | オンラインショップ | GORE-TEX ライトスパッツ ロング 以下は上記サイトより引用 品番 #1129429 商品情報 コンパクトで装着も容易な軽量スパッツです。積雪期から夏山までさまざまな山行に幅広く使用できるひざ下丈モデルです。スタッフバッグ付き。 仕様 【素材】 ゴアテックスファブリクス・3レイヤー[表:50デニール・ナイロン・リップストップ] (エッジガード)210デニール・ナイロン・オックス〈ウレタンコーティング〉 【平均重量】144g(ペア) 【サイズ】S(22~24cm)、M(24~26cm)、L(26~28cm) ※靴の種類によってサイズが異なることがあります。 【...

Hotels.comのアカウントのメールアドレスを統合

 ずっとHotels.comのアカウント(OLD)を自分のメールアドレス(mine@example.com)で使ってきました。  そのことを忘れて、昨年、妻と共有で使っているメールアドレス(share@example.com)でサインインしようとして、誤って新しいアカウント(NEW)を作ってしまい、そのアカウントでホテルの予約をしてしまいました。  途中で気が付いたため、そちらの予約は一旦取り消して、昔のアカウントOLDで予約を取り直しました。  予約の取り直し自体は問題なかったのですが、NEWを残しておくとまた間違えて予約しかねません。そこでOLDアカウントのメールアドレスmineを妻と共有で使っているshareに変更しようと思いました。  普通に考えると、NEWアカウントを削除して、OLDアカウントのメールアドレスをmineからshareに変更すれば済みそうです。  しかし、サイトの中には、アカウント(メールアドレス)を再利用できないようにしているところもあるかもしれません。昔のキャリアメールの中には、一度消したメールアドレスは不正利用防止のために、再度使えなくしているところがあったと思います。そういう理由でなくても、システム的に過去のアカウント情報が残っていて、同じ名前で再作成ができないという可能性もあります。  そこで、Hotels.comのサポートに問い合わせをしたところ、OLDアカウントのアドレスをいきなりmineからshareに変えてくださいという指示がありました。  それでは、アドレスが重複するからエラーが起こるのでは?、と聞いたところ、では、新しいアカウントを削除してから古いアカウントのアドレスを変更しましょう、と言われ、その場合OLDアカウントはすぐに使えるという事でした。  チャットの後、早速、NEWアカウントを削除しようとしたところ、NEWアカウントの情報は完全に消去されるという説明と、完全に消去されるには数週間かかる場合があると警告が表示され、驚きました。  ということは、NEWアカウントを削除して、すぐにOLDアカウントのメールアドレスをshareに変えたら、後から走る削除プロセスによって、OLDアカウントも一緒に消えてしまう可能性があるのでは?、と思いました。  実際に、アカウントを削除した直後に、サイトにshare アドレスでサインイ...

モンベルのハイキングシューズ トレールウォーカー BOA ワイド Men's を購入

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 モンベルのトレッキングシューズを購入したところグリップが良く、足へのフィット感も良好で、ダイヤルでシューズを締めるBOAシステムが使いやすくいい買い物でした。 モンベルの登山靴 アルパインクルーザー 800 BOA ワイドを購入  これまで、キャンプや旅行にはニューバランスのGORE-TEXシューズを履いていました。 GORE-TEXウォーキングシューズMW880G C4を購入  ひものため毎回結ぶのが面倒で、若干緩めにして脱ぎ履きしていましたが、これは足にもシューズにもよくありません。 靴紐を緩めたまま履くのは足のトラブルのもと。シューフィッターがお勧めする靴紐の通し方、結び方 – 足のお悩み百科 | 外反母趾、足裏の痛みなど、足の悩みと靴の解決方法の情報サイト  ちなみに、通勤用のシューズはニューバランスのファスナー付きのシューズを使っているため、しっかり締めて歩いています。 ニューバランスの通勤シューズMW863 BK2  BOAシステムの使い勝手が良かったため、今回はキャンプや旅行用のシューズもBOAに変えることにしました。 モンベル | オンラインショップ | トレールウォーカー BOA ワイド Men's  上のリンク先はアウトレット商品で、現在は次のリンク先にある型番が違う #1129767 という商品が売られています。 モンベル | オンラインショップ | トレールウォーカー BOA ワイド Men's  色が違う以外は重量が36g軽くなっています。  もしかしたら、BOAのダイアルが変わっているのかもしれません。古いBOAは両方時計回りに締めるようですが、アルパインクルーザー800では、左側は反時計回りになっていて、締める際に手の動きが同じになり締めやすいです。  これで、キャンプでテントに出入りする時や、飛行機や電車で長距離移動する時、飲食店で小上がりに上がる際にも、サクッと緩めたり締めたりできるようになります。  旅行先で軽く山に登ったり、遊歩道を散策する時にも重宝しそうです。ゴアなので雨のキャンプも最適です。 2025-03-20 追記 昨日、季節外れの雪が降った際に、試しに履いてみたところ、トレイルグリッパー採用だけあってグリップ力はいい感じで、妻も滑る気がしないと満足していました。 旅行やキャンプだけではなく、都内で雪が...

ブラウン シリーズ 9 Pro 9455cc の洗浄機が壊れたので買い替え

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 ブラウン シリーズ 9 Pro 9455cc(type 5793)を使っています。 ブラウン シリーズ9Pro 9455cc を購入 ブラウン シリーズ9Pro 9455cc を使ってみて  買ってしばらくしたら、乾燥時に異音がするようになりました。でも、修理の手間が面倒で放置していて今に至っています。  いい加減、交換しようと思ったので調べてみました。 品番 クリーン&リニューシステム 1-CC-F(部品番号 1-CC-F) 洗浄プログラム:なし 税込み 14,850円 新番 クリーン&リニューシステム AD(部品番号 81759573) 洗浄プログラム:あり 税込8 ,800円 品番 クリーン&リニューシステム 1-CC-S(部品番号 1-CC-S) 洗浄プログラム:あり 洗浄液一つがセット 税込23,870円 外見は、リンク先ページの写真を見た感じでは 1-CC-Fと81759573 が同じに見え、1-CC-Sがシルバー部分があって高級そうに見えます。 箱は 81759573 がリペアセンター用の簡易包装で、他の二つは化粧箱です。 機能に差がないのであれば、81759573 の一択です。 Amazonには見当たりませんが、ヨドバシカメラでは売っていたのでこれを頼みました。 ブラウン BRAUN 81759573 [シェーバー用洗浄器] こんなことなら、さっさと修理に出しておくべきでした。 2025-02-06 追記 届いたので交換してみました。 アダプターと電源ケーブルがついていないので注意!  さすが、リペア製品だけあります。 早速洗浄して見ると、洗浄時の音はこれまでのものよりむしろ大きくて、失敗したか、これ!?、と思いましたが、そのあとの乾燥では非常に静か!! 全然違います。やっぱりあれは壊れていたんだ、と思いました。 これで火災の心配もなく安心して利用できます。 奥が新しい洗浄機 2025-03-04 追記 その後も好調です。普段は汚れレベルの2が点灯し、土日剃らずに月曜日剃った時にはレベル3が点灯します。汚れのレベルに応じて洗浄してくれるようです。 今のシェイバーに変えた際に、洗浄剤の消費が早いなと感じていたのですが、もしかしたら常にレベル3で洗浄していたのかも? これで洗浄液が長持ちすると良いですが。

知的好奇心と収入について

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 マガポケで無料の「社外取締役島耕作」を読んでいたところ、ニューヨークで日本酒の試飲会をしている描写があり、いい反応を示さない客に対して次のような説明がありました。 社外取締役 島耕作 43話より  「富裕層には知的好奇心が強い人間が多いので、なじみのない味には興味を示します。逆に私見ですが、収入が少ない層の人たちは新しい味に保守的で、初めて食べる食品や酒類はなかなか受け容れられにくい気がします」  これを読んで思い出したのが私の父です。父は食べつけないものは全然ダメで、ガリバルディやDEAN & DELUCA の総菜を買って行っても、お口に合いません(笑) それに対して母は、美味しい美味しいと言って喜んで食べます。  母は、若いころから自宅のビデオやレコーダーなどの設定を父の代わりにしていて、高齢になってからパソコンやスマホを与えたところ、後期高齢者の今でも普通に使っています。父はそういうのはからっきしです。  上の話に戻ると、富裕層が知的好奇心が強く、低収入の層が保守的なのではなく、好奇心が強いから収入が増え富裕層になり、保守的だと新しい知識や知見を得ることができず収入も増えないのだろうと思います。  以前、ベトナムに弟を連れて行ってフォーを食べさせたところ、パクチー(シャンツァイ、コリアンダー)に拒否反応を示していました。やっぱり駄目か、と思っていましたが、帰国後にパクチーがとても気に入ったらしく、東京に来た時にベトナム料理店で増量しているくらいでした。  弟は子供の頃から味覚については保守的でしたが、新しいものを受け入れることができる面もあって喜ばしい事でした。  経験にないものを拒絶するのではなく、経験にないものの良い面を見つけ出してほしいと思います。

生活改善で脂漏性皮膚炎が大幅改善

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 2024年の健康診断で、血糖値と、腎臓の性能を示すeGFRが正常値を外れてしまいました。  以前いた職場の同僚が、目が悪くなったから眼科にいったら糖尿病だと言われ、その後、腎臓も悪くなり人工透析を受けるようになり、足を切るとか切らないとかいう話のあと数年で亡くなりました。  糖尿病は血管がダメになるので、毛細血管が多い網膜や腎臓がやられてしまいます。人工透析を受けるようになると平均余命は10年と聞いた事もあります。(人工透析を受けるような人は年齢が高いため短くなりがちという話もあります)  その姿を目の当たりにしていたので、これはやばいと思い、食生活改善と、筋トレ増量、登山の再開を行いました。  食生活は次のように改善しました。 米、小麦等の糖質を控える(うどんは原則やめました) トロピカーナなどのジュースをやめる(血糖値が爆あがりするらしい) 野菜やたんぱく質を増やす(朝は納豆、ヨーグルト、卵を食べます) 中華やタイ料理、ラーメン、カレーなどは原則やめる(カロリーと塩分が多い) アルコールは原則週一に減らす(つまみの塩分と余分なカロリー摂取、及び尿酸値上昇)  筋トレは、平日に腕立て、片足スクワット、腹筋を1日5回から始めて、現在は15セットを2回、合計30回まで増やしています。目指せ45回。  登山は、雨やイベントのある日以外は週末に登っています。冬は高尾山や奥多摩、夏は2千メートル程度の高山に登りました。  いずれも辛いと嫌になって続かないので、辛くならないところでやめています。これはずっと継続させていく必要があるものなので。  その結果、体重は半年で8キロくらい痩せました。体脂肪率は現在16%台、BMIは19です。 体重 体組成% 体組成kg  その結果、脂漏性皮膚炎が劇的に改善しました。以前は、朝晩の洗顔が欠かせなくて、休日の朝さぼると昼頃には顔がヒリヒリして、目も痛くなってきて、そうなると翌日や翌々日には皮膚がボロボロとはがれて落ちてきていました。それが現在は、朝、顔を洗わなくても炎症を起こさなくなりました。  おそらく、体脂肪が減ったことにより顔から出る脂が減り、その結果それを餌にしている細菌も減って炎症も少なくなったのでしょう。  もしくは、体質改善により免疫力が強化もしくは正常化されて、アレルギー的な反応が少なくなったのかもしれません。  オッサ...

海外でレンタカーを借りる際には予約した車が来るとは限らない

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 先進国を旅行する際にはレンタカーを借りています。アメリカのような車社会では車がないと非常に不便だし、車があれば公共交通機関ではいけないところにも行くことができます。問題なのは予約した車が来ない場合が結構あるという事です。 フェニックス  アメリカのフェニックス空港のHertzにフォードのSUV、エクスプローラーのクラスを予約していたところ、カウンターに行ったら若い黒人女性に車はないとあっさりと言われ絶句しました。ないって言われても…  それを見ていた若い白人女性のスタッフが、しばらくしてから、見つけたわよ、と言ってくれ、幸い借りることができました。 ジャクソンホール  二回目はイエローストン国立公園の最寄り空港ジャクソンホールでした。一応新婚旅行という事だったので、奮発してリンカーンのSUVを車種指定していました。  カウンターに行ってみると、今は車がないと言われ、仕方なくとりあえず日産マキシマを借りて、二三日後にSUVを取りに戻るという事になりました。  しかし、SUVはGMCのYukon Denaliしかないと言われ、リンカーンを車種指定したんだけどと言うと、うちの営業所にはそれはないんだ、Yukon Denali もラグジュアリーな車だよと言われ、仕方なくYukon Denaliを借りました。  車自体は、大きくて広くて内装も豪華で静かで新幹線に乗っているような感じでいい車でした(静かすぎて眠くなるのが難点でしたが)。しかし、車種指定した車がないとは、アメリカらしいというかなんというか。 バンクーバー  三回目は、去年のバンクーバー空港のHertzです。フルサイズのクラスを予約していたのに、KIAのコンパクトSUVか、メルセデスベンツのC300しかないと言います。C300はディスカウントするというけれど、600ドルくらいのアップ。アメリカに行くことを考えると、外から荷物が見えるSUVは防犯上問題があるので、必然的にC300になりました。  結果的には、国立公園で2回も鹿が飛び出してきて、2回ともABSが効くほどブレーキを踏んではねるのを避けられたので良かったと思いましたが。 マドリード  そして今回、四回目。Jaguar F Pace か同等車種を予約して、マドリードのALAMOのカウンターに行ったところ、車はAudi の Q3 だけどいいかって聞かれて、同...